-巴萨魔鬼训练曝光：一周10练，一天两训引球员不满？-

巴萨夏训开足马力，一周十练热火朝天！

新赛季刚挽起袖口，巴萨就放了个大招！据西媒《阿斯报》透露，这个夏天，巴萨的训练是从头到尾的高强度模式。一周内的安排居然多达10次训练，绝对让人期待满满！

上周日，巴萨重整旗鼓拉开夏训序幕。当天可谓是大动员，集合的35名球员中，不光有一线队实力选手，还包括了10名预备队小将。先别急着跑步和传球，首要任务当然是赛季前的“健康大扫除”——心脏检查、血检、尿检，还有牙齿检查，不放过每一个细节！主教练弗里克直接表态：预备好了吗？那就来点狠的，训练计划从开头就要全力冲刺！

接下来这一周，巴萨的小伙子们可是连轴转。周一下午17点开局，球队集体称量体重，18点正式开练，两个小时的汗水之后，跟着就是训练基地的晚餐，补充体力后才放他们回家。而到了周二、周四和周六，就变成了“双倍套餐”——早上8点半开练，下午17点再来一轮。不仅强度拉满，安排还贴心避开了炎炎烈日，保持最佳状态。

而对于周三、周五和周日的安排，巴萨终于稍微放缓了脚步。三天里每次只有上午一场训练，下午则是满满的“自由时光”。看得出来，弗里克还是有点人性光辉的，为球员们的恢复与调整留了空间。

说到这儿，别忘了一个重要细节：训练计划固然严格，但主帅的心也非钢筋水泥。如果发现大家练得特别投入，或者有点过度疲乏，弗里克也可能会适时给球员来个“惊喜奖励”，比如取消周六下午或周日上午的训练。毕竟，士气和体能并重才是王道！